ロハスに暮らすシンプルライフ

LOHASに暮らすシンプルライフの何気ない毎日。手作り石けん、ナチュラルクリーニング、健康でおいしいものetc。
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港防災センター行って来ました

9月1日は防災の日ですね。
防災の日は、1923年9月1日の関東大震災に因んで制定された記念日だそうで、
“災害への備えを怠らないように”との戒めを込めて1960年に制定。

全国で、防災訓練が行われているようです。

我が家も、昨日家族で名古屋市港区にある
港防災センターへ行って来ました。
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情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」

評価:
奥野 宣之
ナナ・コーポレート・コミュニケーション
¥ 1,365
(2008-03-12)
書店で即買いした
今話題の本「情報は1冊のノートにまとめなさい」

「情報は1冊のノートにまとめなさい」というタイトルを読んで、
そうそう、
結局なんでも1冊にまとめておいたほうが、便利なんよね〜と
妙に納得して、思わず買ってしまった本です。

ただいま実践中で、あまりの快適さにちょっと驚き気味。
色々情報整理術を試してみるもほとんど1日で挫折していた私が、
「情報は一冊のノートにまとめなさい」方式だけは、
1ヶ月間、難の苦痛もなく続いています

情報を1冊にまとめるノートは
文庫本サイズの100円ノート。

この文庫本サイズという大きさが、想像以上の快適さ。
今までノートは情報がたくさん書けると思っていた
B5サイズを愛用していました。
でも、持ち運びに不便で、困っていました。

この文庫本サイズA6サイズは、持ち運びに便利だけど、
あんまりかけないしな〜と敬遠していたのですが、
何ページでも気にせず書けばいいことに気づき、
情報量も問題ないことを発見。

また、ジャンルに分けずに、どんどんこのノートに書いたり、
スクラップしていく情報整理術っていうのが、本当に楽チン。
いちいち何のジャンルなのかとか、どこに保管しようとか、
迷う時間がなくなったのがうれしい。

実際に、実践1ヶ月にして、めきめきと効果があらわれています。
例えば、このノートの活用で、大切なファイルを発見したり、
ストックばかりしていた情報をアウトプットして活用できるようになったり、
読みたかった本がすぐに図書館で借りることができたりと
数知れず。


情報は1冊のノートにまとめなさい実践ノート100円ノートは文庫本の大きさなので、
今月のリアルシンプルの付録「ローラアシュレイのブックカバー」で
ちょっとおめかし。

これで人前にだしても、恥ずかしくなくなりました。





めんどくさいだろうな〜と思っていた
情報ノートの索引作りも、ものの5分で終了。
1冊に書いたメモで、後から必要と思われるものはほんの少ししかないんです。
だから、15行ぐらいの索引で、終了。

正直、なんて無駄なメモが多いんだろう〜とちょっとへこんでしまった(苦笑)。


難点といえば、スケジュール帳の使い方。
著者は4つ折りでノートのポケットにしまう方法。

私の場合、スケジュールは、1日に何度もみるので、
ノートをぱっと開いたらすぐに見えるようにしたい。

結局、卓上カレンダーを印刷したものを横につなげて使っています。
この点は、まだまだ改良の余地ありそうですね^^。

他にも、単なるメモがポストイットのようになる
「貼ってはがせるのり」の紹介や、
風呂場でも電車でもどこでもメモをとるための文具の紹介
などがあって、文具も進化しているんだな〜とマジで感心してしまいました。

「情報は1冊のノートにまとめなさい。」
情報のファイリングに悩んでいる人必見の本です。

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眠れない夜

 はんどはあとの作品

眠れない夜が続いています。

9時に寝る(子供と一緒に)とどうしても2時ぐらいに目が覚め、
そのまま眠ることができないのです。

おなかが大きくて寝苦しいというのもあるんですけどね。

で、夜中はもっぱら「チクチク」しています。
つまり、お裁縫。
なんで、夜になるとやる気が起こるんでしょうね。
昼間はチクチクしたいとは思わないんですが、夜やるとなかなかいい感じ。

今日も目が覚めてしまったので、チクチクして完成したのが↑の作品。

よーく見ると、私の手縫いなだけに、つっこみどころ満載ですが、
遠目でみると、素敵なものに仕上がりました。
そして、名前シールをつけて、新学期から使う、
子供のコップ入れにすることにしました。
お揃いでティッシュケースもつくったので、こちらも持たせるつもり。
気に入ってくれるといいなあ。

これは、最近はじめた「はんど&はあと」のキットを使って作りました。
私にはこんなものを自分オリジナルでつくるセンスはありませんから(苦笑)。
もう一つ、ハンカチというのがあるのですが、これはまた眠れぬ夜に作ることにします。

はんど&はあとは、毎月、手作りキットと雑誌がとどくというもの。
雑誌は、いろいろな小物の作り方や料理やお菓子などが書かれていたり、
作家さんのお家拝見というのもあって、毎回楽しみにしています。
手作りキットはすぐになかなか作れないので、たまりがちですが、
子供が産まれる前までに、何とか作れるものは作ってしまいたいと思っています。

手作りって、面倒だけど、やっぱり楽しいですね^^。



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ミッドランドスクエアに行って来ました。

ミッドランドスクエア

今日、ミッドランドスクエアの商業施設のオープン初日でした。
さっそく、行ってしまいました。

到着したのは11時40分頃。
まだそんなに多くはなかったんですが、昼すぎ頃からぐぐっと人が増えました。

ちなみに1Fはこんなかんじ。
ミッドランドスクエア1F

ロエペとか、ヴィトンとか、カルティエとか、高級ブランドショップがたくさん。
雰囲気もすごい素敵で、圧倒されっぱなし。
私個人的には、ショーメが入っていたので、とってもうれしくなりました。
とりあえず、ウィンドウショッピング。

今日はテレビ局もたくさん来ていました。
インタビューされている人がちらほらいましたよ^^。

ローソンも入っていてびっくり。
でも、普通のローソンではなく、高級志向のローソンで、
オーガニックなペットボトルのお茶とかおいていました。
私はあまりよくわかりませんが、「スイートオブオレゴン」や
「旭軒」のケーキも販売しているそうです。
ミッドランドスクエアB1
↑プレミアムローソンです。

で、B1は、比較的リーズナブルということで、早速行ってみました。
さすがに人が多かったです。
せっかくなので、軽くオーガニックカフェのビーオガニックでランチ。
ミッドランドスクエアB1カフェ1

店内でも食べられるし、持ち帰りも可能な、オーガニック&デリカフェ。
伊達鶏のローストがとってもおいしそう。

私が食べたのが
ミッドランドスクエアB1カフェ
トマトとオリーブ・アンチョビのガレット ガーデンレタスサラダ添え(840円)
春野菜のスープ(420円)
ガレットは温かくなかったので、がっくり。
ちょっと温めて欲しかったです(TT)
でも、春野菜のスープは、ほうれん草、スナップエンドウ、菜の花、オニオン、人参、白ネギ、セロリとたっくさんの野菜が入っていて、おいしかった。
塩とオリーブオイルとバジルの香りだけのシンプルなスープ。
こういうスープ、私大好きです。
家でもつくりたーい、けどどうやってつくるんだろう・・・。

そして気になったのが、石臼挽き粉、自家製天然酵母を使用したパンの「サンジェルマン・タンドレス」
ミッドランドスクエアB1パン

すごい行列だったので、買うのをあきらめましたが、また落ち着いたら、一度買ってみたいと思います。
オレンジ色の紙袋にいれてくれるようなのですが、やたらこのオレンジの紙袋を持っている人が多かったです。

ほかにも、業務用の製菓・製パンを売っている「富澤商店」とか、
世界中から選りすぐった食材を置いている食材マーケット「ディーン&デルーカ」とか
魅力的なお店がいっぱい。

このフロアは、またじっくり行きたいですね〜。

2Fは、ファッションのフロアだったので、すっとばし(苦笑)。
3Fのインテリアショップのあるフロアに行きました。
イデアとか、おしゃれなインテリアショップがあって、おもしろかったです。
人が多くて、疲れてきたので、あまりみられなかったのがちょっと残念。

で、なんだか気になったんだけど、入れなかったのが、
サンタ・マリア・ノヴェッラ・ティサネリア名古屋
ミッドランドスクエア3F
バーかと思いきや、イタリアフィレンツェで800年物歴史を有する世界最古の薬局。
自然治癒・予防医学をコンセプトにハーブの効能を最大限に活かすライフスタイルを提案しているお店でした。
ハーブティとか飲めてなかなかいい感じのお店。

今度はじっくりこのお店にも入りたいです。

人が多かったのと、長時間歩くのは、妊婦にとってつらいので、
それほどじっくり見ることができませんでしたが、ロハス関連のショップが多かったので、また落ち着いたらぜひ行きたいな〜って思いました。

4Fは、レストランのフロア。すっごいいいにおいがしていましたが、
ここも人がいっぱいだったのでスルー。

5Fは7スクリーンある映画館。
いすが牛革とのこと。
いつか見に行ってみたい。

平日なのに、やっぱりオープン初日は人が多かったです。
今週の土日はすごいことになるんだろうな〜。。。

ミッドランドスクエアのショップ&レストラン
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ホテル!?

ミネストローネ

ホテルではなく、友人のおうちへ遊びに行ってきました。

本当にホテル!?と思うほどの素敵な料理とインテリアで、びっくり。
あまりの居心地の良さにかなりくつろぎまくってしまい、
帰るのがすっかり遅くなってしまいました^^。

このミネストローネとサラダはもちろん、
パンもすべて彼女の手作り。
食器もかわいいでしょ^^。
もちろん、味もホテルのようにおいしかったです。
私が作るミネストローネはいつも失敗するので、レシピを聞こう!
と思ったのに、忘れてしまった(TT)。
また聞こうと思います。

インテリアも、うちと違って、
ヨーロピアンとバラで統一されていて本当に素敵。
本当に、フランス旅行のときの中世の城がフラッシュバックしました。
彼女曰く、好きな物を集めたらこんな風になったそうです。

うーん。すごい。
私の場合、好きな物が今日はポップなビビットカラーのもの!
今日はナチュラル!なんて日々かわってしまうので、
好きな物を集めても、統一感は出ないです。

全体の印象として、色合いとかトーンがそろっていたので、
色やトーンをそろえると統一感が出るのかも。
それを意識しつつ、私はインテリアも考えようと思います^^。

もともと、おうちへ行ったのは、実はパン作りを教えてもらうため。
今回は体験ということで、カレーベーコンパンを作りました!



焼きたてパンを食べてびっくり。
驚くほどふ〜っくら、もちもちで、やわらか〜いんです。
有名パン屋でも、食べたことのないぐらいのやわらかさ。
これが家庭で作れるなんて・・・!

これは、こね機を使って作るから出せる柔らかさなんですって。

確かに今回は、機械がこねている間や発酵時間には、
おいしいお菓子やお茶を飲んで食べて、話ばっかりしていたし、
ときどき、発酵終わったパンのガス抜きと、成形をしたぐらいで、
パンってこんなに簡単で楽につくれたっけ?と思うほどでした。

成形前のパンのこね方、ガス抜きの仕方などなど、
本とにらめっこでは、わからない部分もたくさんあり、
いろいろ教えてもらって良かったなあっておもいました。

我が家にはコネ機も発酵機も買えないし、置き場所もないけれど、
これだけおいしいパンがお家でできるなら、欲しい。

我が家で、現実的には、ホームベーカリーかな。
評判と、大きさで言うと。
☆新発売☆《送料無料》象印ホームベーカリーパンくらぶBB-HB10-CA【3つの食感が選べる!天然酵...
これは、天然酵母も使えるというのが魅力。
家電量販店で実物を見たけど、他と比べてもめちゃくちゃコンパクト。
かなり魅力的です。

【在庫あり 送料無料です】パン、パスタ、うどんもOKナショナルホームベーカリー SD-BT113
これは、パン、パスタ、うどんもできるというもの。
上の象印より若干大きいけれど、パスタとうどんが魅力的。
象印より5000円ほど高いんですけど、最新だし、音も小さいらしい。
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